神奈川県生まれ。映画、テレビドラマ、舞台、CMなどの活動のほか、自然体で飾らない姿と独自の視点からのコメントが支持を得て、旅番組、ドキュメンタリー番組への出演も多い。
96年には日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞。
現在、BS日テレ「森人」、TOKYO FM「フロンティアーズ～明日への挑戦」にてナレーション出演中。また、神話をひも解き日本の源を探るプロジェクト『ニッポン西遊記』を始動するほか、「いいね! JAPANプロジェクト」のオフィシャルナビゲーターとして活動。

[公式サイト] http://tsurutamayu.com/